Safari nas águas, parque repleto de aves, as grandiosas Cataratas e resort com atrações para todas as idades fazem de Foz do Iguaçu uma viagem inesquecível
A imponente natureza se encontra com acolhimento, conforto e aventura em Foz do Iguaçu, no Paraná. Conhecida mundialmente pelas imponentes Cataratas do Iguaçu – um conjunto de aproximadamente 275 quedas de água –, na fronteira entre Argentina e Brasil, a cidade conquista visitantes com atrações turísticas diversificadas e hotelaria para toda a família.
O Bourbon Cataratas do Iguaçu Thermas Eco Resort se destaca como uma opção de hospedagem que une sustentabilidade e lazer em meio à exuberante Mata Atlântica. Localizado a apenas 12 km das Cataratas e a 10 km do Aeroporto Internacional de Foz do Iguaçu, o resort ocupa uma área total de 245 mil metros quadrados, oferecendo uma estrutura completa para passeio e negócios.
Passarela no Parque Nacional do Iguaçu, em Foz do Iguaçu – foto istockphoto
O local conta com trilhas ecológicas que permitem explorar a biodiversidade local e apreciar a beleza natural com segurança e conforto. Por ali, uma horta orgânica abastece os restaurantes do resort com ingredientes frescos, possibilitando refeições saudáveis e saborosas. E as piscinas ao ar livre e climatizadas são ideais para aproveitar o sol e o clima da região durante todo o ano.
O lazer esportivo também está garantido, com quadras esportivas para tênis, vôlei e futebol, além de playgrounds ao ar livre e o inovador Fun Place – uma área completa de entretenimento com boliche, sinuca, mesas de jogos e equipamentos eletrônicos modernos. Para as crianças, há uma área exclusiva em parceria com a Mauricio de Sousa Produções, que disponibiliza suítes e espaços temáticos decorados com os personagens mais queridos da Turma da Mônica.
Para quem busca relaxamento e renovação das energias, o Mandí Spa dispõe de tratamentos terapêuticos diversos, incluindo massagens relaxantes e revigorantes, sessões aromáticas, tratamentos faciais e corporais, e rituais especiais de bem-estar. Os ambientes do spa são projetados com materiais naturais e proporcionam uma sensação de paz e harmonia – intensificada pela vista exuberante da mata ao redor.
Acomodações do Bourbon Cataratas do Iguaçu Thermas Eco Resort em parceria com a Mauricio de Sousa Produções – foto divulgação
Entre as experiências gastronômicas do Bourbon Cataratas do Iguaçu Thermas Eco Resort, o restaurante Vezzoso Cucina surpreende com eventos ousados, como a proposta “Sabores da Itália – Noite Especial com Trufas”, comandada pelo chef Salvatore Loi. O menu inclui opções como o Carpaccio di Tonno com mussarela de búfala e trufas negras ou o Uovo Pochè servido com fonduta de queijo grana padano e trufas negras. As sobremesas, como o mil-folhas caramelizado com zabaione ao vinho Marsala e o Crema di Cioccolato, encerram a noite.
Passeios imersivos
Ao adentrar o Parque Nacional do Iguaçu, classificado como Patrimônio Natural da Humanidade pela Unesco, o viajante é recebido pelo som marcante das águas que caem sem cessar. Do Espaço Naipi Superior, uma vista panorâmica mostra a imensidão do local e prepara a todos para a aproximação com a famosa Garganta do Diabo – uma queda de 80 metros que impressiona por sua magnitude e beleza. Os elevadores panorâmicos facilitam o acesso até a passarela que leva diretamente ao coração das Cataratas, proporcionando uma imersão inesquecível e que dá a dimensão da força das águas.
E o Macuco Safari oferece um passeio radical de bote motorizado, que atravessa as correntezas do Rio Iguaçu até a base das quedas e garante adrenalina e contato direto com a natureza para os mais aventureiros. Outra atração imperdível em Foz é o Parque das Aves, um dos maiores centros de conservação de aves da América Latina. Situado em uma área de 16,5 hectares de Mata Atlântica preservada, o parque abriga mais de 1.500 animais de 140 espécies diferentes, incluindo aves, répteis e mamíferos.
Macuco Safari – foto divulgação
Para completar a viagem, a cidade surpreende ainda com atrações que vão desde visitas culturais ao Marco das Três Fronteiras, passando pela contemplação tranquila no Templo Budista Chen Tien até experiências de compras no moderno centro comercial local.
Bourbon Cataratas do Iguaçu Thermas Eco Resort
Avenida das Cataratas, 2.345, Vila Yolanda, Foz do Iguaçu (PR).
Diárias a partir de R$ 700.
Representante autêntico das viagens que misturam trabalho e lazer, o Panamá estimula o turismo prolongado para além das conexões aéreas, oferecendo gastronomia, história e natureza preservada em um mesmo passeio
Um dos principais centros financeiros da América Latina, a Cidade do Panamá equilibra sua faceta moderna e corporativa com uma rica oferta cultural, histórica e natural, criando uma experiência singular para visitantes de todos os perfis. A metrópole impressiona pela infraestrutura de ponta, prédios imponentes e arranha-céus que dominam o skyline, enquanto preserva seu patrimônio e suas tradições locais.
Os viajantes podem alternar entre ambientes executivos sofisticados e espaços de lazer. Entre reuniões e eventos corporativos, há inúmeras oportunidades para descobrir regiões históricas, museus inovadores, parques urbanos e muita natureza. Essa combinação faz da cidade um destino versátil, onde negócios, cultura e entretenimento caminham lado a lado.
Arranha-céus da Cidade do Panamá – foto iStockphoto
O ponto de partida para entender a história do Panamá é o conjunto monumental de Panamá Viejo. Fundada em 1519 pelos espanhóis, essa foi a primeira cidade europeia no litoral do Pacífico americano. Inicialmente estabelecida como um centro estratégico para o comércio de ouro e prata, Panamá Viejo floresceu rapidamente, tornando-se uma das cidades mais ricas das Américas. Porém, em 1671, foi atacada e destruída pelo famoso pirata Henry Morgan – um evento que mudou muito o rumo da região.
Hoje, suas ruínas formam uma visão única do passado colonial. É possível passear entre vestígios impressionantes de igrejas, conventos, casas nobres e fortalezas, que permanecem como testemunhas silenciosas de séculos de história. O local inclui marcos notáveis, como a emblemática Torre da Catedral de Nuestra Señora de la Asunción, um dos símbolos mais reconhecidos da cidade antiga.
Panamá Viejo – foto iStockphoto
Próximo às ruínas, o Museu Plaza Mayor Samuel Lewis García de Paredes também proporciona uma experiência enriquecedora. Suas duas salas expõem artefatos arqueológicos que revelam detalhes fascinantes da vida cotidiana dos primeiros habitantes indígenas e da colonização espanhola. Uma maquete da cidade original ajuda a visualizar sua antiga extensão, enquanto as varandas revelam vistas panorâmicas das ruínas e da vegetação ao redor.
Torre da Catedral de Nuestra Señora de la Asunción – foto Shutterstock
Natureza urbana
Outro destaque que valoriza a flora regional é o Biomuseo, na icônica Calzada de Amador. Projetado pelo renomado arquiteto Frank Gehry, conhecido pelo Museu Guggenheim em Bilbao, na Espanha, o lugar chama a atenção pela arquitetura inovadora e colorida, que reflete a diversidade natural do país. Suas exposições interativas mostram como o surgimento do istmo do Panamá (porção de terra estreita cercada por água em dois lados e que conecta duas grandes extensões de terra) conectou as Américas e impulsionou uma explosão de biodiversidade.
Biomuseo visto de cima – foto Shutterstock
Por ali, a Calzada de Amador foi construída utilizando rochas retiradas durante a escavação do Canal do Panamá. Atualmente, é uma das áreas mais procuradas por quem deseja lazer e belas paisagens. Com uma estrutura que conecta a cidade às ilhas Naos, Perico e Flamenco, é um espaço para caminhadas, ciclismo ou simplesmente para contemplar o skyline urbano e o intenso movimento dos navios que atravessam o famoso canal.
Cerro Ancón também impressiona pela magnitude. Esse monte é um santuário ecológico que possibilita vistas panorâmicas deslumbrantes da cidade, do Canal do Panamá e até da Ponte das Américas. Durante uma caminhada pelas trilhas do Cerro Ancón, é comum encontrar espécies locais, como tucanos, preguiças e macacos.
O santuário ecológico Cerro Ancón – foto iStockphoto
Hospedagens sem erro
Localizado no elegante bairro de Punta Pacífica, o JW Marriott Panama combina luxo e comodidade em um cenário privilegiado. Com 320 acomodações, o hotel é conhecido por disponibilizar as maiores e mais bem equipadas habitações da cidade, que apresentam amplas varandas privativas.
Dentro das acomodações, detalhes garantem conforto e praticidade, como as modernas estações de trabalho. O local é ainda um verdadeiro destaque gastronômico. No restaurante Masi, os hóspedes encontram uma cozinha inspirada pela relação entre o mar e o fogo, com pratos preparados com ingredientes frescos. Já o Azul é o espaço ideal para aproveitar um dia relaxante à beira da piscina, saboreando coquetéis refrescantes.
Piscina com borda infinita do JW Marriott Panama – foto divulgação
Para reuniões corporativas e eventos, o hotel oferece também espaços versáteis e elegantes, totalizando mais de 1.500 metros quadrados destinados a eventos e encontros, além de áreas externas exclusivas – como o Tejas Banquet Hall & Terrace, com capacidade para até 70 convidados.
E no distrito financeiro da Cidade do Panamá, o W Panama mescla luxo contemporâneo e cultura local. Situado em um edifício original, o hotel une música, moda e design de maneira singular, criando uma atmosfera animada. Cada um dos 203 quartos e suítes possui design contemporâneo que celebra a cultura panamenha por meio de detalhes, como os almofadões decorativos inspirados nas famosas molas – peças tradicionais confeccionadas por comunidades indígenas locais – e as luminárias que evocam as canastas artesanais (cestas) da selva tropical.
O W Panama também é reconhecido pela inovação e excelência nos serviços oferecidos. O lugar garante atendimento personalizado a qualquer hora do dia ou da noite, realizando desde desejos simples, como drinks especiais, até experiências completas pela cidade. Para os momentos de descanso e lazer, o Wet Deck, no 15º andar, é um verdadeiro refúgio urbano com uma piscina, lounge, música comandada por DJs e cabanas privativas. O La Cajita Bar chama a atenção, inspirado no conceito “food truck” e na chegada dos norte-americanos ao Panamá durante a construção do canal.
Lounge do W Panama – foto divulgação
Seja para uma viagem a negócios, um encontro com a rica história da América Central, uma aventura pelas maravilhas naturais ou simplesmente para desfrutar do melhor em hotelaria, a Cidade do Panamá mostra que é possível oferecer tudo ao mesmo e revela que é mais que uma parada estratégica.
História materializada
O Casco Antiguo, fundado em 1673 após a destruição de Panamá Viejo, é um bairro que encanta pela sua arquitetura preservada e ambiente boêmio. Declarado Patrimônio Mundial da Unesco, o lugar mescla estilos arquitetônicos coloniais espanhóis, art déco e neoclássico, refletindo diferentes épocas e influências culturais. Cafés charmosos, galerias de arte contemporânea e restaurantes premiados oferecem opções variadas, enquanto igrejas históricas e praças tranquilas permitem uma pausa.
Quem passa pelo bairro tem a chance também de conhecer o Fonda Lo Que Hay, um restaurante que celebra a riqueza da culinária panamenha com um toque contemporâneo. O chef José Olmedo Carles Rojas transforma pratos tradicionais em criações sofisticadas, utilizando ingredientes frescos. O ambiente é descontraído e moderno, com design industrial e cozinha aberta. O menu é sazonal e uma das especialidades é a mandioca tostada com carpaccio de atum e ceviche de cebola. O restaurante não aceita reservas, é recomendável chegar cedo para evitar as filas!
Peixe frito e frutos do mar com molho caribenho do Fonda Lo Que Hay – foto reprodução Instagram
Em uma visita a Salvador, é necessário ir além das praias e dos patrimônios conhecidos e contemplar, buscar e valorizar novos espaços, que preservam as diversas narrativas da cidade
Salvador foi a primeira capital do Brasil. História, cultura e arte se materializam em suas ruas e, muitas vezes, seguem ofuscadas no vai e vem de moradores e turistas. Para além das belas praias e dos patrimônios conhecidos, é necessário contemplar, buscar e valorizar novos espaços, que preservam as diversas narrativas da cidade. É o caso da Galeria Mercado e da Casa das Histórias de Salvador – que completam um ano de existência na capital baiana.
Vista para a Cidade Baixa de Salvador – foto Shutterstock
A Galeria Mercado une arte contemporânea e tradição no subsolo do Mercado Modelo, na região do Comércio. Para abrigar a Galeria, a prefeitura realizou a restauração de toda a estrutura das arcadas em pedra e recompôs o acesso ao subsolo, que ficou fechado por mais de 10 anos. Com curadoria de Thais Darzé, o local preserva a história do Mercado Modelo – que marcou a geografia da Cidade Baixa ao longo de muitas décadas –, ressaltando figuras de grande relevância para sua trajetória, como Camafeu de Oxóssi, Mãe Menininha do Gantois, Mãe Senhora e Mestre Caiçara.
O acervo permanente conta com obras de artistas como Mário Cravo Jr., com suas esculturas “Exú” e “Cabeça” – feitas com entulhos de incêndios que o Mercado sofreu – Rubem Valentim, com a série “Templo de Oxalá”, que também apresenta obras no Museu de Arte Moderna da Bahia (MAM), e a instalação “Lágrimas”, de Vinícius S.A., composta por 15 mil lâmpadas recicladas e que se tornou um ponto verdadeiramente instagramável no espaço.
Instalação “Lágrimas”, na Galeria Mercado – foto Janaylsson Dias
Em um mesmo passeio e com um único ingresso (R$ 20 inteira), é possível ainda visitar a Casa das Histórias de Salvador – o primeiro centro de interpretação de patrimônio do país e que tem como objetivo revelar faces pouco visíveis da cidade. Os ambientes expositivos se dividem em três andares e temas, como “Território – Diálogos do Patrimônio”, que explora a interseção entre diversos patrimônios de Salvador por meio de uma maquete topográfica, projeções mapeadas e painéis que conectam diferentes territórios da capital baiana.
Passando de um andar a outro, chamam a atenção também os 600 azulejos que compõem as “Escadas do Patrimônio”, que retratam os tesouros materiais, imateriais e naturais da cidade, criando uma conexão afetiva com Salvador. Por ali, há ainda exposições temporárias, como a “Ecos Malês”, que homenageia os 190 anos da Revolta dos Malês, um dos levantes afro-brasileiros mais relevantes do século 19, que segue em cartaz até maio.
Fachada da Casa das Histórias de Salvador – foto Gabriel Martins
Garfadas típicas e de todo canto
Para repor as energias, opções gastronômicas nunca faltam na cidade. Há restaurantes que destacam os ingredientes e preparos baianos, como o badalado Casa de Tereza, da chef Tereza Paim, no Rio Vermelho. No cardápio, moquecas, peixes e frutos do mar se evidenciam, além das sobremesas tradicionais e que agradam a todos, como cocada e compotas de frutas.
Àqueles que procuram equilibrar e variar as calorias, uma alternativa é a Casaria Salvador, localizado no térreo do restaurado Palacete Tira Chapéu, nas proximidades do Pelourinho. O local serve opções de menu executivo durante a semana e variadas saladas são oferecidas a qualquer hora do dia. Outro destaque é o Gero, no Fasano Salvador, que assim como em outras cidades do país, prepara clássicos bem apresentados da cozinha italiana.
Vatapá com camarão do restaurante Casa de Tereza – foto reprodução Instagram
Galeria Mercado
Praça Maria Felipa, s/ n°, Comércio.
Terça a sábado, das 10h às 18h. Domingo e feriados, 10h às 17h.
Casa das Histórias de Salvador
Rua da Bélgica, 2, Comércio.
Terça a sábado, das 10h às 18h. Domingos e feriados, 10h às 14h.
*A jornalista viajou a convite da Organização de Estados Ibero-Americanos para a Educação, a Ciência e a Cultura no Brasil (OEI).
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