por Paula Calçade | abr 20, 2020 | Coluna, Lifestyle |
Se tem um lugar que eu amo é aeroporto. Tudo ali me remete à liberdade, por mais que seja uma viagem rápida na ponte-aérea. E, por falar em Rio-São Paulo, a 29HORAS fala diretamente com esse público. Estamos com saudades do vai e vem. Não dá para negar.
Mas também estamos nas redes sociais fornecendo todo tipo de conteúdo sobre cultura, gastronomia e bem-estar. Nos siga (@29horas) e a quarentena ficará mais leve. Sou suspeita para falar, mas garanto.
Mesmo assim me pergunto como estão os aeroportos agora. Neste momento de isolamento social.
Aeroporto Santos Dumont, no Rio de Janeiro
Bom, diante de uma pandemia, os aeroportos não param. Isso porque é por meio deles que equipes médicas e equipamentos tão necessários ao combate de uma doença são escoados pelo país. Ainda mais o nosso, que está mais para um continente. A Infraero, então, esclarece que todos os seus 47 aeroportos continuam em funcionamento.
O Aeroporto de Campo Grande, por exemplo, recebeu, na tarde deste sábado (18/04), uma aeronave da Força Aérea Brasileira que carregava 15 respiradores hospitalares e 20 mil máscaras de proteção N-95 de uso exclusivo para profissionais da saúde. O ritmo continua intenso, mas agora a corrida é para salvar vidas.
Como se vê, muita coisa mudou. As companhias aéreas também estão agindo. A Latam lembra que, se você tem uma viagem dentro do Brasil ou para um país que tenha fechado suas fronteiras ou declarado estado de emergência, e deseja alterar o seu voo, é possível fazer isso diretamente no site.
Companhia aérea Latam já levou de volta para casa mais de 20 mil passageiros de diferentes cidades do mundo em meio à pandemia e continua trabalhando com governos locais
E, como forma de reconhecimento por toda a dedicação nesse período difícil, a companhia está oferecendo a profissionais de saúde envolvidos no combate ao coronavírus passagens gratuitas para deslocamento dentro do Brasil. O benefício é válido para profissionais registrados nos conselhos estaduais e residentes no país com atuação comprovada contra a Covid-19.
Se você precisa viajar mesmo neste período, fique atento às recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e acompanhe a situação de cada país atingido pela pandemia aqui. Em caso de dúvidas, procure um funcionário do aeroporto e, se tiver em Congonhas, Santos Dumont ou no aeroporto de Londrina, temos painéis e totens orientando sobre as principais medidas sanitárias para a segurança dos passageiros. Estão espalhados pelas salas de embarque e áreas comuns, você verá.
Continue se cuidando e logo estaremos viajando de novo!
por Paula Calçade | abr 15, 2020 | Turismo |
Em tempos de quarentena, o Uruguai oferece passeios virtuais por seus museus, bibliotecas, shows de balé, passeios turísticos e até jogos que desafiam o conhecimento das pessoas sobre o país mais ao sul. A proposta é viajar sem sair de casa!
Candombe, Figari, tango, futebol, Plano Ceibal, chivito, chajá … são apenas algumas das palavras que descrevem o Uruguai e que podem ser acessadas hoje em um clique. Aqui seguem algumas sugestões para se inspirar e viajar quando tudo se normalizar, conforme recomendado pela Organização Mundial de Turismo e da Saúde.
Espetáculo “Titanic” do Teatro Solis, que conta com acervo online intenso
Figari e Candombe
Os museus estão fechados como medida preventiva contra o coronavírus, mas alguns deles têm galerias de arte que são um salva-vidas para se entreter em casa e, ao mesmo tempo, viajar e aprender sobre a cultura uruguaia.
O Museu Figari oferece dois passeios virtuais que incluem a exposição permanente de Pedro Figari e Juan Carlos Figari Castro, e a exposição “Estado de situación”, de Gerardo Mantero, que há alguns anos fazia parte do “Contactos”, um ciclo que conectava os laços entre o legado de Figari e a criação artística contemporânea.
Também há um canal no YouTube com palestras, dissertações e algumas apresentações (como a coleção de pinturas europeias do uruguaio Milo Beretta); todos os catálogos importantes do museu; e o programa “En Foco”, com pinturas e obras com informações detalhadas.
Mais arte
O Museu Nacional de Artes Visuais sugere explorar seus catálogos online completos com textos panorâmicos e obras de Rimer Cardillo, Pablo Uribe, Lacy Duarte e Guillermo Fernández, entre muitos outros; e passear em 3D por seus corredores enquanto desfruta de sua coleção, com obras notáveis como “La paraguaya”, de Juan Manuel Blanes, juntamente a peças de Joaquín Torres García, Manuel Espínola Gómez e Luis A Solari.
Confira outros passeios a museus virtuais aqui.
Passaporte na tela
Apenas em um clique da sala, pode-se viajar pelo canal do YouTube da TV Natural do Ministério de Turismo do Uruguai. É possível visitar paisagens do “Corredor de los Pájaros Pintados”, descobrindo suas cidades encantadoras ou visitando o Museu Anglo. Entre na região Centro-Sul e veja suas pitorescas vinícolas familiares; deixe-se levar pela região norte do país, com estreitos atípicos e seu clima subtropical; visite a capital, Montevidéu, e descubra o encanto de tudo o que circunda a região metropolitana.
Absorva ainda as águas do Atlântico, visite a região leste, cheia de praias, áreas protegidas e casas antigas. Desvende ainda os segredos da gastronomia uruguaia através da tela. Além disso tudo, se sua paixão é a sétima arte, você pode encontrar filmes produzidos no Uruguai aqui.
Ria em casa
Para quem já tem uma certa intimidade com o idioma, é possível acompanhar verdadeiras maratonas de stand-up ou os vídeos ao vivo de comédia procurando pela hashtag #ReiteEnCasa, criada por humoristas e comediantes uruguaios nas suas redes pessoais do Instagram. Mais de 30 comediantes participam, entre eles Ernesto Muniz, Paola Bianco, Maxi da Cruz, El Ronco e Seba Almada, entre muitos outros.
Plateia no sofá
Por meio do canal do YouTube, o Teatro Solís oferece apresentações artísticas, conferências, palestras e documentários, de quarta a domingo, às 21:00.
Quiz
O grupo Uruguay Alternativo também se junta à campanha #MeQuedoEnCasa e apresenta um jogo de pergunta e respostas sobre o Uruguai. Não deixe de testar seus conhecimentos sobre o país!
por Paula Calçade | abr 14, 2020 | Lifestyle |
Autocuidado na quarentena
Aproveitar esses dias em casa para se cuidar pode ser uma boa opção. Manter a autoestima elevada é importante em meio às incertezas. Além de atividades para relaxar e manter o bem-estar emocional, dar atenção para o corpo também é essencial. A dermatologista Luciana Garbelini, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, destaca algumas dicas que podem ser incorporadas no seu dia a dia para deixar a pele, cabelos e unhas mais saudáveis.
Pele
1) Dê um descanso para a pele. “Ficar um tempo sem maquiagem desobstrui os poros de resíduos e evita o atrito diário causado na hora de sua remoção. Isso melhora o aspecto das peles sensíveis e ainda facilita a penetração dos ativos no tratamento de skincare”, explica Luciana. No entanto, mesmo sem usar maquiagem e estar em contato direto com a poluição, a médica ressalta que é fundamental conservar a pele limpa. “A limpeza desobstrui os poros da queratina e da oleosidade que ocorrem naturalmente no processo de renovação celular”.
2) Mantenha o hábito de esfoliar a pele. A especialista recomenda fazer a esfoliação de uma a duas vezes por semana. “A frequência vária conforme a sensibilidade da pele e a intensidade da esfoliação”.
3) Aproveite o tempo livre para aplicar máscaras faciais. Se não tem opções já prontas em casa, é possível fazê-las. Mas a médica alerta: “As máscaras faciais caseiras merecem mais atenção devido ao risco de reações e até queimaduras após o contato com o sol. Além disso, elas não têm a mesma tecnologia de penetração na pele do que uma máscara industrializada”. Neste momento, porém, é necessário ponderar as opções mais acessíveis.
Por isso, a dica é: evite frutas cítricas (morango, limão, laranja) na composição e dê preferência às máscaras que utilizem iogurte, mel, açúcar, ovos, aveia, óleos vegetais ou abacate. “Uma opção de máscara clareadora e antioxidante para todos os tipos de pele é misturar 1 colher de iogurte, 1 colher mel e 1 colher de açafrão. Deixe na face por 20 minutos. O iogurte tem ácido láctico que funciona como um clareador e é fonte de vitamina B6 e B12. Já o açafrão é um potente antioxidante. O mel, por sua vez, ajuda na hidratação, além de ser um bactericida e promover uma leve esfoliação durante a lavagem. Use duas vezes na semana”.
Cabelo
1) Deixe o cabelo descansar. Segundo a médica é interessante evitar o uso de secadores, chapinhas, modeladores ou qualquer aparelho com fonte de calor. “Isso evita a quebra por calor e tração dos fios, o ressecamento e as pontas duplas, além da perda de queratina que compõe a cutícula dos fios – e que pode resultar no seu afinamento e frizz”.
2) Invista em cremes (máscaras, condicionadores, leave in) de acordo com a necessidade do cabelo. “Para hidratar, escolha produtos que tenham pantenol, glicerol, aloe vera e extratos vegetais. Se o foco for nutrição, escolha por lipídeos como ceramidas e óleos vegetais de coco, argan, oliva, manteigas de Karité, cacau e cupuaçu. Dê preferência por proteínas, colágeno, aminoácidos, elastina e queratina se o objetivo for reconstrução”.
3) Siga algumas instruções extras se o foco for uma hidratação potente nos fios. A médica recomenda usar uma máscara capilar hidratante e adicionar alguns ingredientes fáceis de encontrar em casa, como amido de milho, leite, açúcar ou mel. “Ajuda bastante na hidratação e no brilho”. Luciana ainda ressalta que existem várias opções de ampolas ou óleos finalizadores que funcionam como um booster na hidratação e não deixam o cabelo pesar.
Unhas
1) Deixe as unhas respirarem. Evite esmaltá-las e poli-las por um período. Aproveite para fazer uma hidratação! “O excesso de esmalte e acetona, além de alterarem a coloração das unhas também as desidratam, principalmente se utilizados sem descanso ou pausa”, explica.
2) Preste atenção na sua cutícula. Ela não deve ser retirada, apenas empurrada com cuidado. “A cutícula é uma pele fina que protege a matriz ungueal – estrutura na base na unha onde existem células responsáveis pela produção da lâmina de queratina, a ‘fábrica da unha’, assim não é aconselhado retirá-la”. Uma boa dica de cuidado é fazer uma massagem utilizando um creme hidratante nela e na unha antes de dormir. Durante a noite o hidratante age por mais tempo.
3) Na hora de escolher o esmalte também é interessante ver os componentes. Luciana indica os esmaltes testados dermatologicamente e que sejam livres de tolueno, formaldeído e benzeno. “Os removedores a base de acetona também são grandes vilões. O ideal é escolher os que não contêm acetona na sua composição. Uma boa dica é o removedor a base de óleo de banana”, salienta.
Dica extra!
Hidratação sempre! Na vida, especialmente nesse momento, é importante se manter hidratado de todas as formas. Beber água é fundamental, mas também não se pode esquecer de hidratar a pele. Lavar as mãos e usar álcool gel é essencial como forma de diminuir o contágio da Covid-19. Porém, a higienização constante pode reduzir a proteção natural da epiderme, levando a um ressecamento dessa camada superior da pele e até mesmo algumas fissuras, porta de entrada para microrganismos danosos à saúde. “Após a sua limpeza, espere a pele ficar seca, inclusive do álcool gel, e passe o hidratante. Um não interfere no efeito do outro. Isso também é válido quando se tem muito contato com produtos químicos de limpeza. Neste caso, uma boa opção também é usar luvas de proteção”.
por 29HORAS | abr 11, 2020 | Noticias |
A carta de drinques do Maison Antonella é um dos destaques do restaurante inaugurado no início deste ano, nos Jardins, em São Paulo. Quem está por trás da elaboração do menu de bebidas é o mixologista Matheus Cunha, que agora compartilha uma receita de fácil execução para preparar em casa.
O escolhido é o refrescante drinque Irish Tea, que segue a forte tendência de combinar destilados com mate, e que é uma ótima dica para apreciar no final de semana em casa e para relaxar. Confira o passo a passo:
Irish tea por Matheus Cunha
Drink Irish Tea de Matheus Cunha
Ingredientes
50ml de uísque irlandês de sua preferência
30ml de suco de limão ou metade de um limão
1/2 colher de sopa de açúcar
120ml de chá mate feito em casa, sem ser adoçado
Pedras de gelo
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes na coqueteleira, mexa bem até ficar homogêneo.
Bata todos ingredientes em coqueteleira com pedras de gelo, e depois coloque em um copo longo com gelo.
Decore com casca de limão Taiti.
por Paschoal S. Neto | abr 7, 2020 | Coluna, Lifestyle |
Já são duas semanas de batalha. A guerra promete ser longa. E pode demorar mais do que imaginávamos. O inimigo é poderoso e avança rápido. Em silêncio. Sorrateiramente abate muitos de nossos soldados.
O isolamento, a arma mais poderosa que temos, segundo médicos e cientistas, deve continuar. Temos que nos manter saudáveis para cuidar de nossos soldados que mais necessitam de atenção.
Nos quesitos amor e solidariedade, como sempre, estamos nos saindo bem. Mesmo distantes, juntos temos conseguido levar aos mais carentes alimentos, medicamentos, água, sabão, álcool em gel e todas as outras armas que precisamos para enfrentar o Covid-19.
Mas não tem sido fácil. Medo, insegurança, angústia são apenas alguns dos obstáculos que nos afligem e precisamos superar todos os dias. Uma arma poderosa é a informação. Ela chega de todos os lados e de várias formas. Televisão, rádio, internet e redes sociais nos avisam a toda hora sobre os movimentos do inimigo e que caminho devemos seguir. Temos que absorver essas valiosas lições com calma, inteligência e nos preparamos para o que vem pela frente.
E, embora muitos ainda duvidem, as previsões de nossos comandantes são assustadoras. Perderemos muitos soldados pelo caminho. Nossas trincheiras têm que ser mais bem equipadas. Hospitais de campanha estão ficando prontos. Não podemos deixar faltar leitos para atender os pacientes.
Diariamente nossos médicos alertam sobre a carência de equipamentos básicos para se protegerem e cuidar melhor dos soldados. Mais uma vez recorremos a nossa principal arma: a solidariedade.
Empresários, indústrias e o povo se mobilizam. Mais doações e voluntários entram no campo de batalha para suprir nossas necessidades. Respiradores estão sendo consertados. Máscaras são produzidas em casa. Milhões de equipamentos vem do exterior. É assim que vamos ganhar essa guerra e sair fortalecidos. Prontos para um mundo que nunca mais será o mesmo. E nem nós.
Professor de história e autor Yuval Noah Harari
Peço licença para mandar uma mensagem a quem possa interessar e reproduzir aqui parte de um comentário do professor de história israelense Yuval Harari: “A humanidade precisa fazer uma escolha. Iremos percorrer o caminho da desunião ou adotaremos o caminho da solidariedade global? Se escolhermos a desunião, não apenas prolongaremos a crise, mas provavelmente resultará em catástrofes ainda piores no futuro. Se optarmos pela solidariedade global, será uma vitória não apenas contra o coronavírus, mas contra todas as futuras epidemias e crises que possam assaltar a humanidade no século XXI”.
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