É tempo de se cuidar! Confira dicas de rituais com aromacologia para iniciar bem 2024

por | dez 21, 2023 | Beleza, Saúde & Bem-estar | 0 Comentários

A aromacologia disponibiliza verdadeiros rituais para conectar corpo e mente e iniciar 2024 com as energias renovadas

O fim de ano sempre traz aquele ar de renovação necessário para iniciar um novo ciclo. Nesse momento especial, nada melhor do que tirar um tempo para se cuidar e fazer algum ritual que proporcione bem-estar ao corpo e à mente, como acender uma vela, tomar um banho com sais e usar um difusor elétrico com aromas. Em outras palavras, praticar a chamada aromacologia, que consiste no uso de óleos essenciais para trazer boas sensações.

De acordo com Mayra Corrêa e Castro, Presidente da Associação Brasileira de Aromaterapia e Aromatologia (Abraroma), a aromacologia não deve ser confundida com aromaterapia, que é a prática clínica e apenas deve ser realizada com a recomendação de um profissional. Para atrair boas energias para 2024, ela sugere pingar uma gota de um óleo essencial de sua preferência em um lenço de papel, aproximá-lo do rosto para inalar a fragrância e pensar em seus desejos. “Guarde o lenço em sua roupa no momento da virada e, durante o ano, sempre que quiser ancorar novamente essa positividade, repita o processo”, aconselha.

Uma das pioneiras no uso de óleos essenciais, a marca francesa L’Occitane En Provence oferece fragrâncias exclusivas que provocam os sentidos. A linha para casa inclui velas, aromatizadores e difusores, com óleos essenciais para proporcionar um ambiente acolhedor. Destaque especial para o Pillow Mist Relaxante Abrigo de Serenidade, feito com lavanda e laranja doce, que deve ser borrifado no travesseiro e no quarto 15 minutos antes de dormir para ter uma ótima noite de sono.

 

A coleção para casa da L’Occitane En Provence – foto divulgação

 

Outra marca internacional que também investe no bem-estar por meio dos aromas é a The Body Shop. Este ano, lançou a linha Wellness, composta por óleos essenciais de origem 100% natural e dividida em três pilares: Sleep, com lavanda e vetiver; Breathe, com eucalipto e alecrim; e Boost, com mandarina e bergamota. “Embora não sejamos uma marca farmacêutica, queremos mostrar os benefícios dos óleos essenciais e trazê-los para o dia a dia de forma prática”, explica Paula Pimenta, General Manager Latam da marca.

 

Linha Wellness Boost, da The Body Shop – foto divulgação

 

Com o objetivo de facilitar o uso diário da aromacologia, a marca brasileira Bright Side desenvolveu roll-ons com blends aromaterapêuticos (como Sleep, Calma e Foco), que devem ser aplicados nos pulsos, têmporas e nuca. Para a virada do ano, Camilla Di Gregorio, fundadora e sócia da marca, sugere o seguinte ritual: “Faça um banho utilizando nossos Sais de Banho Energizantes (com ervas, flores naturais e óleo essencial) e acenda um incenso natural de Palo Santo, madeira sagrada usada para limpeza energética e espiritual. Acenda também uma Vela OM Shanti, do mantra da paz. Durante seu ritual, respire fundo e coloque a sua intenção e atenção no momento presente”.

 

Os produtos da Bright Side ideais para rituais de bem-estar na virada do ano – foto divulgação

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